青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏 饰）、泳池健将丁野（李茂 饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶 饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向。
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女将军慕灵溪（王家茵 饰）被迫与指腹为婚却一直素未谋面的文弱公子苏倾陌（韩浩天 饰）结为连理，先婚后爱，一对欢喜冤家在相处中互生爱意，携手维护正义。
大学肄业生李陌川拥有能够预知危险的超感力，但他只想安稳地和相依为命的姐姐把日子过好。然而，麻烦和危险却接踵而至，甚至日渐致命！此时，他遇到了一名掌管着一家神秘物流公司的年轻女子，柳昔希。柳昔希自称来自一百年后，而李陌川竟是未来全人类的公敌……
