该剧根据热门小说IP改编，讲述了年轻的心理医师田牧远（李添诺 饰），为了查明当年父母真正死因，进入到当地最具权威的心理研究机构睿康研究中心。在这里不断地遇到阻挠他调查的对手，这些对手或明或暗，一次次的对抗让田牧远更加坚定了调查的决心，并且最终在警方的帮助下，一举将睿康的背后势力逼出水面，竟然是一个名为影子的科技公司。这一家公司挂着科技的外壳，实际上做着非法的勾当，如果不是田牧远锲而不舍地追查，恐怕还会有更多善良的人被其杀害，捣毁影子公司成为了田牧远新的目标……
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齐飞多次醉酒找到刘可可的公寓，两人开始合租生活。齐飞艾丽在一起的时候，刘可可和别的男人约会，两人因此发生争执，刘可可说他只是邻家弟弟，被戳中痛楚的齐飞转身离开。在艾丽的解释下，刘可可知道了他们之间只是朋友关系。在齐飞深情告白下，刘可可回忆起很多在一起的甜蜜时光，接受了齐飞的告白。
34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境..... 面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30+女性的故事。
